Foundational Needs for Secondary Learners Grades 7 to 12

你的中学生在虚拟学习中需要的许多东西与他们在面对面的学校中需要的东西是一样的. Proper nutrition, the right amount of sleep, proper physical activity, organizational skills, a comfortable environment, and time management.

Early in a student’s secondary learning journey, 一个重要的人生课程是组织自己和管理时间的能力. Maintaining a routine for sleep, nutrition, 在虚拟教学环境中锻炼可能比亲自上学更具挑战性, however the importance of these basics is just as critical. During the instructional week, establish with your student a schedule for sleep, meals, instructional and study time, and physical activity. 一个包含这些关键元素的常规程序将帮助你的学生为学习准备最佳的精神状态. Additionally, 正式商定的时间表将为教学时间的具体划分提供一些框架, study time and personal time, which provides clarity of expectations.

在白天为教学活动提供不同的场所或区域. 要意识到你的中学生已经习惯了每隔50分钟至少休息5分钟. 中学生在正常的学校日子里也有不同的教学环境，所以对“不同的地方”有类似的感觉可以把一天分成更容易管理的部分，帮助他们不觉得自己被困在一个地方八个小时. 这可以很简单，比如在一节课上搬到豆袋椅上，或者在另一节课上搬到外面的门廊上. 如果你家里有很多学生，你可以从一个地方轮换到另一个地方. 让你的学生决定哪种环境最适合每项教学活动. 让你的学生在他们的教学时间里有发言权是很重要的——中学生需要一个声音和选择, 他们需要知道自己的想法被倾听，并且对自己生活的一部分有一定的控制权.

Speaking of having a voice, secondary students need to feel heard. 有一个成年人可以谈论各种各样的问题，无论是个人的还是学术的，都是很重要的. 如果你的学生没有成年人，他们可以在他们的在线教学环境中讨论他们的担忧, 然后你需要确保你或另一个成年人可以满足你的需求，并且你的学生知道这一点.

All students need to feel safe. 了解基本生活需要的中学生可能会对经济困难和家中的一般健康和安全感到担忧, which can impact their learning ability. 如果这些问题在家里确实存在，那么就这些话题和你的学生进行一次深思熟虑的谈话, instead of them casually overhearing of these conversations in the household, can help mitigate unnecessary concerns from your student’s perspective, 解放他们的思想，专注于他们的教学活动，没有不必要的干扰.

确保中学生与同龄人保持联系对社会情感发展很重要, 多次参加在线课程就变成了“没有乐趣的学校”。. Social time is as important as instructional time, 因此，有意识地为社会联系创造时间是相关的，应该计划到教学日中. The same principle holds true for physical activity, creating time for physical activities even if it is a walk around the block. If your student is open to this being an activity you do together, 这也是一个很好的方式来进行一个随意的谈话，了解他们的一天是如何进行的，并提供你的帮助和支持.

改变教学活动，比如突然转向虚拟教学，每个人都必须在2020年春天忍受，这是艰难的，需要学生和教师的努力工作. However, 随着时间的推移，如果每个人都为这个过程做出积极的贡献，它会变得更容易.